PAS PENJASSORKES
KELAS VIII SEM 2
1.
Pola hidup yang tidak sehat tercermin pada kebiasaan bergaul pada
dunia gemerlap (dugem) ke diskotek atau bar. Kegiatan berikut yang biasa
dilakukan pada dunia gemerlap (dugem) adalah ....
A.
membicarakan ilmu agama
B.
membicarakan kegiatan sosial
C.
merencanakan kegiatan pecinta alam
D.
minum minuman yang mengandung alkohol
2.
Sikap seorang gadis saat diajak kencan ke tempat-tempat yang sepi
berduaan saja dengan sang pacar sebaiknya ....
A.
menolak karena takut terjerumus ke hubungan seks bebas
B.
menerima dengan senang hati berdasarkan rasa suka sama suka
C.
membiarkan karena memang mencintainya
D.
menurut walau dengan rasa berat hati
3.
Jenis penyakit kelamin di bawah ini yang sering disebut penyakit
kencing nanah adalah ..
A.
gonore
B.
AIDS
C.
sifilis
D.
raja singa
4.
Penyakit AIDS disebabkan oleh sejenis virus yang menggerogoti
sistem kekebalan tubuh sehingga tubuh tidak mampu memerangi infeksi apa pun
yang masuk. Virus tersebut disebut ....
A.
treponema palidum
B.
neisseria gonorrhoeae
C.
HIV
D.
candida albicans
5.
Penyakit yang dapat berpindah-pindah dari orang yang terkena penyakit
ke orang lain disebut ....
A.
kronik
B.
menular
C. komplikasi
D. turunan
6.
Lemparan setinggi dada biasanya dilakukan untuk memberi umpan pada
teman yang posisinya ....
A.
jauh dengan pelempar
B.
dekat dengan pelempar
C.
dekat dengan lawan
D.
di belakang pelempar
7.
Suatu siasat yang dipergunakan dalam pertandingan bola voli untuk
mencari kemenangan secara sportif disebut ....
A.
strategi
B.
kebiasaan
C.
teori
D.
taktik
8.
Penyerang utama dalam suatu regu bola voli disebut ....
A.
smasher
B.
set-uper
C.
universaler
D.
libero
9.
Jika seorang pemain melakukan penyerangan fisik yang pertama maka
dikenakan sanksi ....
A.
peringatan
B.
dikeluarkan
C.
hukuman
D.
diskualifikasi
10. Berikut
ini yang bukan merupakan teknik melakukan lari jarak pendek adalah ....
A.
mendarat dengan ujung kaki
B.
mencondongkan badan ke depan
C.
ayunan lengan kuat
D.
ayunan lengan rileks
11. Suatu
pola yang merupakan rangkaian unsur gerakan pembelaan, serangan dan pancingan untuk
mencapai sasaran atau tujuan dalam pencak silat disebut ....
A.
taktik
B.
pola pertahanan
C.
strategi
D.
pola penyerangan
12. Serangan-serangan
percobaan dalam pencak silat mempunyai tujuan untuk mengetahui ....
A.
kelemahan dan keterampilan lawan
B.
kekuatan dan keterampilan lawan
C.
kecepatan dan keterampilan lawan
D.
kekuatan dan keterampilan lawan
13. Kebugaran jasmani
seseorang dipengaruhi oleh beberapa faktor, kecuali ....
A.
kekuatan
B.
kecepatan
C.
keseimbangan
D.
kelincahan
14. Kemampuan untuk
menempuh suatu jarak dalam waktu sesingkat-singkatnya disebut ....
A.
kekuatan
B.
kelincahan
C.
kecepatan
D.
kelentukan
15. Kemampuan seseorang
untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat pada waktu bergerak tanpa
kehilangan keseimbangan merupakan pengertian dari ....
A.
kekuatan
B.
kelincahan
C.
kecepatan
D.
kelentukan
16. Lari cepat dengan
jarak 30 meter merupakan bentuk latihan untuk meningkatkan ....
A.
kelentukan
B.
kekuatan
C.
kecepatan
D.
keseimbangan
17. Agar mendapatkan
kelincahan dengan maksimal maka jarak antara pelempar dengan tembok saat
melempar bola sejauh ....
A.
5
meter
B.
3
meter
C.
4
meter
D.
2
meter
18. Gerakan
guling depan dapat dilakukan dengan dua cara. Berikut ini yang merupakan sikap
awal gerakan guling depan adalah ....
A.
jongkok dan tidur telentang
B.
jongkok dan duduk selonjor
C.
jongkok dan berdiri
D.
berdiri dan duduk selonjor
19. Sikap
badan yang benar saat melakukan gerakan guling ke depan adalah ....
A.
diluruskan ke depan
B.
dibulatkan ke depan
C.
diluruskan ke belakang
D.
dibulatkan ke belakang
20. Gerakan
melentingkan badan ke atas-depan yang disebabkan oleh lemparan kedua kaki dan
kedua tangan merupakan bentuk latihan dari ....
A.
guling depan
B.
meroda
C.
guling lenting
D.
guling belakang
21. Gerak
melecutkan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan guling lenting adalah
....
A.
dahi menempel matras
B.
tengkuk menempel matras
C.
kedua telapak tangan menempel matras
D.
dagu menempel matras
22. Berikut
ini bukan bahan membuat simpai adalah ....
A.
plastik
B.
rotan
C.
kayu
D.
karet
23. Diameter
simpai yang digunakan untuk anak-anak adalah ....
A.
75 – 80 cm
B.
55 – 60 cm
C.
60 – 75 cm
D.
50 – 55 cm
24. Simpai
dipegang dengan satu atau dua tangan dan telapak tangan menghadap ke atas
adalah cara memegang simpai dengan ....
A.
pegangan berlawanan
B.
pegangan dalam
C.
pegangan biasa
D. pegangan campuran
25. Pemanasan
sebelum berenang bertujuan agar ....
A.
mengetahui suhu tubuh
B.
mendapat perhatian penonton
C.
terhindar dari risiko cedera
D.
mengetahui kedalaman kolam
26. Berikut
ini merupakan gaya di dalam olahraga renang, kecuali ....
A.
gaya kupu-kupu
B.
gaya kuda-kuda
C.
gaya bebas
D.
gaya dada
27. Renang gaya
dada dikatakan sebagai gaya renang yang paling unik karena alasan beriikut kecuali
....
A.
paling mudah dilakukan di antara gaya renang yang lain
B.
lengan dan kaki selalu berada di air
C.
kaki dan lengan berperan sama dalam menggerakkan perenang maju ke
depan
D.
perenang dapat melihat ke depan sambil berenang
28. Tujuan
membuat perencanaan sebelum melakukan kegiatan luar sekolah adalah ....
A.
agar mendapat teman yang baik
B.
untuk menyesuaikan kurikulum yang berlaku
C.
supaya mendapat pujian orang banyak
D.
agar semua kegiatan dapat berjalan dengan baik dan lancar
29. Penyakit yang dapat
berpindah-pindah dari orang yang terkena penyakit ke orang lain disebut ....
A.
kronik
B.
menular
C.
komplikasi
D.
turunan
30. Suntikan BCG adalah
salah satu cara pencegahan penyakit ....
A.
typhus
B.
cholera
C.
TBC
D. Hepatitis
..................
SEMOGA BERMANFAAT .....................
Tidak ada komentar:
Posting Komentar